RIOSO Performance

Vložte svůj text...

Sportovní diagnostika

Poznejte svůj výkon.
Trénujte s jasným cílem.

Změříme sílu, výskok a rychlost. Výsledky vám vysvětlíme a připravíme tréninkový plán, který ukáže, na čem dál pracovat.

Domluvit testování
Trenér RIOSO se sportovcem při nácviku sprinterského startu
Pro kohoJednotlivci i týmy
Délka testováníPřibližně 60 minut
KdePraha · výjezdy po dohodě
Síla

Svalová síla a porovnání pravé a levé strany.

Výskok a odraz

Odrazové schopnosti a práce dolních končetin.

Rychlost

Sprint a změny směru podle zvolených testů.

01 Testování02 Výsledky a plán03 Kontrola vývoje
Co měříme a jaké používáme přístroje

Rozsah zvolíme podle sportu, věku a cíle. Využíváme technologie VALD:

  • ForceDecks – měření výskoku, odrazu a práce dolních končetin.
  • ForceFrame – měření svalové síly a porovnání stran.
  • SmartSpeed – měření rychlosti a změn směru pomocí fotobuněk.
Přístroje VALD ForceFrame, ForceDecks a SmartSpeed pro testování RIOSO Performance
Jak testování probíhá

Nejprve si ujasníme váš sport, cíle a rozsah testů. Na domluveném místě vás provedeme jednotlivými měřeními a následně vám vysvětlíme výsledky.

Samotné testování trvá přibližně hodinu podle věku, sportu a zvoleného rozsahu.

Co získáte po testování
  • Report s naměřenými výsledky.
  • Srozumitelné vysvětlení silných stránek i oblastí pro další rozvoj.
  • Tréninkový plán vycházející z výsledků.

S plánem můžete navázat na vlastní přípravu nebo si s námi domluvit následné tréninky. Kontrolní měření umožní porovnat vývoj v čase.

Pro koho je diagnostika vhodná

Pro jednotlivé sportovce, mladé sportovce i dospělé, kteří chtějí lépe poznat svůj výkon a cíleně plánovat přípravu.

Testování domlouváme také pro kluby a týmy. Obsah přizpůsobíme jejich sportu, věku a potřebám.

Kde testujeme a kolik služba stojí

Jednotlivce testujeme v Praze na předem domluveném místě. Pro kluby můžeme po dohodě zajistit výjezd.

Cenu sdělíme podle dohodnutého rozsahu testování. Součástí služby je report, vysvětlení výsledků a tréninkový plán.

Následné tréninky a kontrolní testování se domlouvají a hradí samostatně.

Jak se objednat a připravit

V rezervačním formuláři vyberte Sportovní diagnostika – RIOSO Performance. Do poznámky napište sport, věk, cíl a preferovaný termín. Pro tým uveďte i přibližný počet sportovců.

Ozveme se vám, domluvíme rozsah, cenu a místo. Přesné pokyny k oblečení, obuvi a přípravě dostanete podle zvolených testů.

Začněme vaším cílem.

Vyberte ve formuláři sportovní diagnostiku. Testy a další postup domluvíme společně.

Domluvit testování

Potřebujete poradit?

Koordinace testování: Juraj Vrťo · +420 775 304 958
juraj.vrto@rioso.cz

RIOSO: Robert Turák · +420 777 534 348 · robert.turak@rioso.cz