Atletický trénink pro jednoho

Na individuálním atletickém tréninku se trenér věnuje pouze jednomu dítěti. Tento trénink se zaměřuje na rozvoj základních pohybových návyků, včetně správné techniky běhu, rychlostních a koordinačních cvičení, skoků, odrazů a flexibility. Rozvoj těchto schopností dává dítěti pevné základy, které jsou klíčové pro všechny sporty.

Cíl tréninku

Naše tréninky kladou důraz na individuální přístup, protože každé dítě je jiné a pro jeho efektivní rozvoj ve sportu je důležitý přístup šitý na míru. Zaměřujeme se na vytváření správných návyků, intenzitu cvičení a korekci chyb s pozitivním přístupem. Věříme, že každý, kdo se na naše tréninky přihlásí, má právo dosáhnout svých cílů, a my mu v tom pomůžeme.

Tréninky probíhají na těchto místech:

1. Praha 6 – Sportovní areál Dlouhý Lán (Na Dlouhém Lánu 43)
2. Praha 7 – Tělocvična v Troji (Trojské gymnázium, Trojská 211)
3. Praha 8 – Sportovní areál na Ládví (Burešova 1130/14)
4. Praha 6 – Tělocvična TJ Slavoj Břevnov (Bělohorská 1069, Praha 6 - Břevnov)
5. Praha - Říčany – Školní 2400/2, 251 01 Říčany u Prahy
6. Praha 5 - SK Čechie Smíchov - Smrčinská 3346/5, 150 00 Praha 5-Smíchov
7. Praha - Miškovice

Tréninky probíhají každý den od 14:00 do 18:00, o víkendech od 9:00 do 18:00. Každý trénink je nutné rezervovat předem.

Poznámka: V případě nespokojenosti po prvním tréninku garantujeme vrácení peněz.