Atletický trénink pro jednoho

Na individuálním atletickém tréninku se trenér věnuje pouze jednomu dítěti. Jedná se o trénink, na kterém se rozvíjí základní pohybové návyky. Správná technika běhu, rychlostní a koordinační cvičení, skoky, odrazy, flexibilita. Rozvojem těchto vlastností získá dítě základy pohybu, které jsou velmi důležité pro všechny sporty.

Cíl tréninku

Naše tréninky kladou důraz na individuální zaměření, protože každé dítě je jiné a pro efektivní rozvoj ve sportu je velmi důležitý individuální přístup, proto se v rámci našich tréninků věnujeme pouze jednomu dítěti. Zaměřujeme se hlavně na vytváření správných návyků, intenzitu cvičení a opravování chyb s pozitivním přístupem. Zastáváme filozofii, že pracujeme s každým, který se na naše tréninky přihlásí a snažíme se mu pomoci dosáhnout jeho cíle

Tréninky probíhají na pěti místech:

1) Praha 6 - Sportovní areál Dlouhý Lán (Na Dlouhém Lánu 43)

2) Praha 7 - Tělocvična v Troji (Trojské gymnázium, Trojská 211)

3) Praha 8 - Sportovní areál na Ládví (Burešova 1130/14)

4) Praha 6 - Tělocvična Tatran Střešovice ((Tyršovo nám. 480)

5) Praha - Říčany - Školní 2400/2, 251 01 Říčany u Prahy

Tréninky jsou každý den v rozmezí od 14:00 - 18:00. Víkendy od 9-18 hod. Na každý trénink je potřebná rezervace.

Pozn.: V případě nespokojenosti po prvním tréninku, garance vrácení peněz.