Atletické tréninky - individuální

Atletický trénink
Atletický trénink

Atletický trénink pro jednoho

"Na individuálním atletickém tréninku se trenér věnuje pouze jednomu dítěti. Jedná se o trénink, na kterém se rozvíjí základní pohybové návyky. Správná technika běhu, rychlostní a koordinační cvičení, skoky, odrazy, flexibilita. Rozvojem těchto vlastností získá dítě základy pohybu, které jsou velmi důležité pro všechny sporty."

Cíl tréninku

Naše tréninky mají za cíl věnovat se dětem individuálně. Každé dítě je jiné a pro efektivní rozvoj ve sportu je nejdůležitější individuální přístup. Na našich trénincích se trenér věnuje pouze jednomu dítěti. Zaměřujeme se hlavně na vytváření správných návyků, intenzitu cvičení a opravování chyb s pozitivním přístupem. Naše filozofie je taková, že pracujeme s každým, kdo se na naše tréninky přihlásí a snažíme se mu pomoci dosáhnout jeho cíle. 

Momentálně trénujeme na třech místech:

1) Praha 6 - Sportovní areál Dlouhý Lán (Na Dlouhém Lánu 43)

2) Praha 7 - Tělocvična v Troji (Trojské gymnázium, Trojská 211)

3) Praha 8 - Sportovní areál na Ládví (Burešova 1130/14)

Tréninky jsou v úterý, středu, pátek od 16:00 a v neděli od 14:00 a od 17:00. Na každý trénink je potřebná rezervace.

Pozn.: V případě nespokojenosti po prvním tréninku, garance vrácení peněz.

Online nezávazná rezervace