Basketbalové tréninky - individuální
Basketbalový trénink pro jednoho hráče
Individuální trénink je skvělou příležitostí pro každého mladého sportovce ve věku 5–18 let, který se chce zlepšit v basketbalu. Trenér se věnuje výhradně jednomu hráči, což umožňuje detailní zaměření na jeho silné i slabé stránky.
Cíl tréninku
Každý hráč je jedinečný, a proto klademe důraz na individuální přístup. Tréninky jsou zaměřené na rozvoj správných návyků, intenzitu cvičení a opravu chyb s pozitivní zpětnou vazbou. Naším cílem je pomoci každému sportovci dosáhnout jeho maximálního potenciálu.
Kde tréninky probíhají?
Tréninky nabízíme na těchto sportovištích:
- Praha 6 – Sportovní areál Dlouhý Lán (Na Dlouhém Lánu 43)
- Praha 7 – Tělocvična v Troji (Trojské gymnázium, Trojská 211)
- Praha 8 – Sportovní areál na Ládví (Burešova 1130/14)
- Praha 6 – Tělocvična TJ Slavoj Břevnov (Bělohorská 1069, Praha 6 - Břevnov)
- Říčany – Sportoviště U Lesa
Časový harmonogram a rezervace
- Tréninky probíhají každý den od 14:00 do 18:00.
- Rezervace je nutná předem.
📌 Garance spokojenosti – pokud nebudete po prvním tréninku spokojeni, vrátíme vám peníze.
Ceník tréninků
Nejoblíbenější balíček:
K dispozici je více variant balíčků podle vašich potřeb. Balíček si můžete vybrat až po absolvování prvního tréninku.
Zobrazit celý ceník
Menu
Více jistoty s míčem. Více ze své hry.
Individuální basketbalový trénink pro hráče, kteří se chtějí posunout. Trenér se věnuje jen vám a zaměří se na to, co vaše hra potřebuje.
Rezervovat trénink
Jistota při driblinku, přihrávce a ovládání míče.
Technika zakončení a správné pohybové návyky.
Rozvoj silných stránek a konkrétní zpětná vazba.
Na čem společně pracujeme
Obsah vybereme podle úrovně a cíle hráče. Můžeme se zaměřit na práci s míčem, střelbu, pohybové návyky nebo individuální herní dovednosti.
Trénink propojuje intenzivní cvičení s opravou provedení a pozitivní zpětnou vazbou.
Trenér a individuální přístup
Trenéra vybíráme podle vašeho cíle a místa tréninku. Na lekci se věnuje jednomu sportovci, průběžně opravuje provedení a dává konkrétní zpětnou vazbu.
Poznat tým RIOSO →Kde trénujeme a jak domluvit termín
- Praha 6 – Sportovní areál Dlouhý Lán, Na Dlouhém Lánu 43.
- Praha 8 – Ládví, areál ZŠ Burešova, Burešova 1130/14.
- Praha 7 – tělocvična Trojského gymnázia, Trojská 211, v zimním období po domluvě.
- Říčany – Sportoviště U Lesa.
Venkovní hřiště i halové termíny domlouváme podle sezóny. Konkrétní dostupnost potvrdíme po rezervaci.
Cena a zvýhodněné balíčky
Základní cena individuálního tréninku pro jednu osobu je 990 Kč / 60 minut. Delší trénink domluvíme individuálně.
Balíček si můžete vybrat po prvním tréninku. Větší balíček připravíme po domluvě.
Videa z našich tréninků
Jak začít a rezervovat trénink
Ve formuláři vyberte sport, napište cíl, lokalitu a preferované časy. Poté s vámi potvrdíme vhodného trenéra, místo i termín.
Rezervace je nutná před každým tréninkem. Dostupnost se liší podle sportoviště, sezóny a trenéra.
Garance prvního tréninku
Pokud nebudete po prvním tréninku spokojeni, máte trénink zdarma. Ozvěte se nám a situaci s vámi vyřešíme.
Zkušenosti rodičů a sportovců
Přečtěte si zkušenosti rodičů a sportovců přímo na Google.
Zobrazit recenze na Google →Domluvme váš první trénink.
Ve formuláři vyberte možnost „Basketbal“ a napište nám, na čem chcete pracovat.
Potřebujete poradit?
Praha: Robert Turák · +420 777 534 348 · robert.turak@rioso.cz
Další regiony: Juraj Vrťo · +420 775 304 958 · juraj.vrto@rioso.cz
